وحید زرکش
مدرس اقتصاد رفتاری ومنتال فیتنسمنتال فیتنس
مقدمه:
پیچیده ترین چیزی که در جهان وجود داره مغز انسان هست.
مغز انسان از 86 میلیارد سلول مغزی تشکیل شده که هرکدوم به بیش از 10 هزار نورون دیگه وصل هستند.
درحالی که مغز انسان فقط 2% از وزن بدن رو تشکیل میده ولی 20% از انرژی بدن صرف سوخت و ساز مغز میشه.
مغز توانایی ذخیره 2.5 میلیون گیگا بایت اطلاعات رو داره و این یعنی سه میلیون ساعت ویدئو داخل مغز انسان جا میشه.
ما چقدر درباره این حیاتی ترین عضو بدنمون اطلاعات داریم؟
آیا میشه مغزمون رو هم مثل ماهیچه های بدنمون رشد بدیم؟
میتونیم کاری کنیم که عملکرد مغزمون بیشتر بشه و در نتیجه نتایج بهتری توی زندگی و کسب و کارمون داشته باشیم؟
اینا سوالاتیه که در دوره منتال فیتنس پاسخش رو خواهید فهیمد
در این دوره به شکل علمی و با معرفی تمرین های کاربردی کاری میکنیم که ذهن فعال تر و پویاتری داشته باشیم
منتال فیتنس یه روش علمی و جدید در دنیاست که با بررسی عملکرد مغز و به کمک پارامتر های مختلف از جمله تنظیم خواب ، تغذیه و عادت های زندگی میتونه عملکرد ذهنی ما رو بهبود بده
برای ثبت دیدگاه باید ابتدا وارد سایت شوید